Vas
A vas fémes tulajdonságú, vegyjele az Fe, ami a Ferrum szóból származik.
A vashiány tünetei fáradtság, kimerültség, sápadtság, hajhullás. Szívdobobogást, nyugtalan láb szindrómát, fejfájást, szédülést, vérszegénységet okoz.
A vashiány kialakulhat menstruációkor, serdülőknél, idősebb korban, vegetáriánusoknál.
Spenót, sóska, spárga, brokkoli, petrezselyem, mák, máj, tojás, hús tartalmaz vasat.
Készleten
Várható szállítás: 2025. május 07.
5.890 Ft
3.990 Ft
32%