Gyomorégés
Gyomorégés vagy túlzott savtermelés esetén a következő étkezési tanácsok segíthetnek:
- csökkentse a gyomorégést okozó ételek fogyasztását,csokoládé, zsíros, savas, fűszeres ételek, citrusfélék és gyümölcslevek, paradicsom
- ne egyen egyszerre túl sokat
- rágja meg rendesen az ételeket, ne egyen gyorsan
- szokjon le a dohányzásról
- ne fogyasszon alkoholt, csökkentse a kávéfogyasztást
- csökkentse a testsúlyát (ha túlsúlyos)
- kerülje a szoros ruházatot vagy övet
- lefekvés előtt három órával már ne egyen
- emelje meg az ágy feji részét (ha a tünetei éjszaka jelentkeznek)
Készleten
Várható szállítás: 2024. május 15.
1.787 Ft
Rendelhető (2-3 munkanap)
Várható szállítás: 2024. május 16.
3.845 Ft
3.070 Ft
20%
Készleten
Várható szállítás: 2024. május 15.
3.245 Ft
Készleten
Várható szállítás: 2024. május 15.
2.999 Ft
HIÁNYCIKK
Várható szállítás: 2024. május 16.
2.845 Ft
Készleten
Várható szállítás: 2024. május 15.
5.700 Ft