Blog
A BORÓKA tisztások, köves legelők, erdők szélén található növény.
Hazánkban 2 védett ősborókás van Bugacon és Barcson.
A tobozbogyókat gyűjtik, úgy, hogy az érett termések alá ponyvát helyeznek és az ágakat vesszővel ütögetik.
Szitálással a tűleveleket eltávolítják, majd szobahőmérsékleten szárítják.
Illóolajat és erjeszthető cukrokat tartalmaz, amelyekből olyan közismert alkoholos italok készülnek, mint a gin vagy a Becherovka.
Megfázás nátha, influenza esetén a gyógynövényeket már évezredek óta alkalmazzák.
Belsőleg tea formájában, izzasztó hatása miatt javasolt a bodza, a hársfa, a zsálya.
Immunrendszer erősítésére jól alkalmazható a bodza, a hársfa, a kakukkfű, a csipkebogyó.
Külsőleg ülőfürdőket lehet készíteni belőlük, de alkalmazhatóak bedörzsölőszernek vagy toroköblögetőnek is.
A menstruációs görcsök sok nő életét nehezítik meg. Sokszor már a menstruáció előtt jelentkeznek a tünetek fejfájás, migrén, haspuffadás, szívdobogás, depresszió.
A menstruáció alatt olyan erős fájdalmak jelentkeznek, hogy még az iskolába vagy a munkahelyére sem képes elmenni.
Jelentkezhet hányinger, hasmenés, mellfeszülés is. Sok nőnél ájulásig fokozódnak a fájdalmak.
Figyeljük meg jól a tüneteket! A homeopátiás golyócskák gyors segítséget jelenthetnek.
Az akne (acne vulgaris) egy nem fertőző bőrbetegség, melynek során pattanások alakulnak ki, amelyeket begyulladt és elfertőződött faggyúmirigyek okoznak.
Az akne az arcon, a nyakon, a vállon, a mellkason és a háton jelenik meg,
Serdülőkorban,a hormonális változások idején, a fiatalok 80 %-ának kisebb-nagyobb mértékben pattanásos lesz a bőre, de nem ritka felnőttkorban sem, főleg nőknél.
A bőr gyakran zsíros, és csillogónak tűnik. Ennek oka az, hogy a faggyúmirigyek több faggyút termelnek, mint más bőrtípusok esetében.
Mik lehetnek az okok?
A hormonok nemcsak a faggyúmirigyek kifejlődését irányítják, hanem a faggyú termelődését is serkentik ezekben a mirigyekben (a túlzott faggyútermelés a pattanásképződésre hajlamos bőr egyik meghatározó tünete).
A serdülőkorban fokozódik a hormontermelés, és ez az egyik fő oka annak, hogy az akne annyira jellemző a pubertáskorban.
Nőknél gyakori, hogy a menstruációs ciklus során jelentkező hormoningadozást pattanások kialakulása kíséri.
Bizonyos gyógyszerek ( például a szteroidok ) is aknét okozhatnak.
A stressz megemelheti a hormonszintet, ami a faggyútermelés fokozodását és az akne súlyosbodását vonja maga után.
A kutatások azt jelzik, hogy a dohányzás súlyosabbá teszi az aknét, mert oxidatív stresszt idéz elő a bőrben és megváltoztatja a faggyú összetételét
Az erőteljes, szappanalapú tisztítószerek és a túl meleg víz megzavarja a bőr természetes egyensúlyát és súlyosbítja a tüneteket.
Bizonyos bőrápoló termékek és sminkek mitesszerképzők (ami azt jelenti, hogy eltömítik a pórusokat és ezzel aknét idéznek elő).
Az aranyér kialakulásához vezetnek a mozgásszegény életmód, a rostszegény táplálkozás, a krónikus székrekedés, az ülő munka, a túlsúly, terhesség alatt és szülés után is gyakran előfordul.
Aranyér során a végbél záróizmainak tónusa megváltozik, az erek szélesebbé és kanyargósabbakká válnak, a széklet kemény, száraz és ezért nehezen, vérzések kíséretében ürül.
Az aranyér tünetei: fájdalomérzés székeléskor, a végbél környéke ég, viszket, vérzik.
Férfiaknál gyakrabban fordul elő, mint nőknél. Az életkor előre haladtával is nő az előfordulása.
Az aranyér kezelés során változtassunk étrendünkön, iktassunk be sok zöldséget, gyümölcsöt/ szilva, füge/, rostos táplálékokat, búzakorpát, útifű maghéjat. Fogyasszunk legalább 1.5- 2 liter folyadékot naponta.
A gyász nem más, mint veszteség által kiváltott reakció. A legmegrázóbb egy közeli családtag elvesztése, de veszteségként élhetünk meg egy válást, egy régi barátság megszűnését, azt hogy, munkanélkülivé válunk, mert megszűnik a munkahelyünk vagy nyugdíjba vonulunk.
A halál hírét is másként éljük meg, lehet először nem leszünk képesek az érzelmeinket kimutatni, közömbössé, tompulttá válunk, míg máskor ránk törnek az érzelmek, egész nap csak sírunk, nem leszünk képesek tisztán gondolkodni.
A gyász kezdeti időszakárban sokszor érezzük úgy, hogy elszorul a torkunk, nem tudunk enni, aludni.esetleg szédülünk és mellkasi szorítást érzünk.
Később depresszióssá válhatunk, már a feladatainkat sem tudjuk ellátni.