köhögés

Izlandi zuzmó, vagy izlandi moha, (Cetraria islandica vagy Lichen islandicus) a hegyes vidékek talaján tömegesen terem.

A sarkvidék lakóinak hasznos növénye: a rénszarvast etetik vele, Izlandon a pónik tápláléka.

Izlandi zuzmó hatóanyagai:

Savas keserűanyagok (cetrár, fumár, protocetrár és lichesztersavat), nyálkás poliszacharidok (izolichenin, lichenin), zuzmósavak,

A- és B-vitaminok, illóolajak, jód, fenolok, nyomokban zsír, depszidek és depszidonok (fenoloknak fenolsavakkal képzett észterei), továbbá laktonok, triterpének.

Hatóanyaga a keserű zuzmósav, amelynek antibiotikus hatást tulajdonítanak.

Hol terem az izlandi zuzmó?

Az Északi-sark környékén, Észak-, Közép- és Kelet-Európa valamint Észak-Amerika alföldjein, közép- és magashegységeiben honos növény.

Telepeket képez alacsony tápanyagtartalmú talajokon. sziklás helyeken, lucfenyőerdőkben.

Izlandon a durva szél fújta, tündék és trollok által védett, kopár földben gyökerezik egy kicsi, alig feltűnő növényke: az izlandi zuzmó.

A barátságtalan, folyamatosan változó időjárás ellenére a mindössze 4-12 cm magas zuzmó jól érzi magát a vulkanikus szigeten.

Kitartással dacol a környezeti hatásokkal, és természetes ellenálló képességének köszönhetően értékes alapanyaga a köhögés elleni növényi készítményeknek.

A gyógyhatással bíró kicsi zuzmó nyálkaanyagokat tartalmaz, amelyek csillapítják az irritációt, és jótékonyan hatnak az irritált nyálkahártyára.
 

Erdei mályva -Malva sylvestris

Magyar népies nevei: csúszóka, fűdző rózsa, mi gyerekkorunkban egyszerűen papsajtnak hívtuk, leveleit éa virágait előszeretettel fogyasztottuk, akár a játszótéren is.

A mályva származási helye, előfordulása

A mályva (Malva sylvestris) évelő növény a Földközi-tenger vidékéről származik, réteken és egyéb gyomos területen található meg, másfél méter magasra nő, kerek,csipkés szélű levelekkel, feltűnő, élénk lila színű virágokkal.

A termése kerek sajthoz hasonlít, talán innen ered a papsajt elnevezés.

 

A fokföldi muskátli (Pelargonium sidoides) a gólyaorrvirágúak (Geraniales) rendjébe, ezen belül a gólyaorrfélék (Geraniaceae) családjába tartozó faj, melyet gyógynövényként is használnak.

Dél-Afrikában őshonos növény. Zulu nyelven umcka loabo a neve, aminek jelentése súlyos köhögés.
Elnevezése arra utal, hogy a gyökerét már az afrikai bennszülöttek is köhögésük csillapítására alkalmazták.

Európában az 1900-as évek elején a tuberkulózis gyógyítására próbálták használni, de ebben az indikációban nem hozott eredményt.

A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben a Pelargonii radix, vagyis a dél-afrikai muskátli gyökér hivatalos, amelyet a modern fitoterápiában a megfázásos betegségek kezelésére alkalmaznak.

A BOROSTYÁN Európában és Ázsia mérsékelt égövi területein őshonos. Kedveli az árnyékos nyirkos területeket.

Népies elnevezései: repkény, barbanók, kerekrepkény, erdei borostyán, közönséges borostyán.

A borostyán levelei örökzöldek, szögletesek, ősszel jelennek meg a virágok.

Az erdőkben a fákra is felkúszik.  Sok helyen szeretik a házakra vagy a kerítésekre felfuttatni.

A Hedera helix leveleiben találhatók a hatóanyagok: a szaponinok, a gyanta, a hederin.

A borostyánlevél kivonata vírusellenes, erős antioxidáns, köptető hatással rendelkezik.

A Lándzsás útifű (Plantago lanceolata) hazánkban úton-útfélen, réteken, legelőkön, árkokban, füves részeken megtalálható gyógynövény. 

Rövid gyökértörzséből a tőlevélrózsák és a virágokat tertó tőkocsány ered. A levelek lándzsás alakúak, innen ered elnevezése. A virágzata kúpos vagy gömb alakú.
Nyálkát, szaponint, C vitamint, cseranyagot, flavoniodot, kovasavat, glikozidot tartalmaz. 

Gyerekkorunk kedvenc elfoglaltsága volt, a virágos részéből kis hurkot formálva azzal versenyeztünk, hogy a fejet hirtelen leszakítva ki tudja messzebb kilőni. 

A kakukkfű az ajakosvirágúak családjába tartozik, kellemes illatú, aromás, kámforos ízű évelő cserje.

Vadkakukkfű, démutka, vadzsombor, balzsamfű népies nevei.
Szára 10-30 cm magas, kúszó vagy felemelkedő, levelei keresztben átellenesek.
A virágai rózsaszínűek vagy fehérek, pártáik bíborvörösek vagy rózsaszínűek, májusban-júniusban nyílnak.

Kakukkfű megfázás, köhögés, hörghurut esetén alkalmazhatjuk tea formájában.

Vizelethajtó, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő.

Nátha, megfázás, orrfolyás esetén a következő Schüssler sók  segíthetnek, hogy könnyebben, kevesebb idő alatt megküzdjön a szervezetünk a betegségekkel.

Nátha, megfázás, vizes orrfolyás, levertség, kimerültség, hőemelkedés esetén elsőnek a Ferrum phosphoricum D12 Schüssler só- az elsősegélyszer ajánlott.

A torok vörös, gyulladt. Ez még a gyulladás első szakasza.

Negyedóránként 1 tabletta 2 órán keresztül, majd naponta 3x1 javasolt. 

Májusban virágzik a dús fehér fürtöket alkotó, kellemes illatot árasztó FEHÉR AKÁC, amit Magyarországon az 1700-as években kezdtek ültetni, hogy a futóhomokot megkössék.

Észak-Amerikából származó szívós fa, amely a szélsőséges élőhelyi sajátosságot is tolerálja, ezért olyan helyekre is betelepítették, ahol más fafaj nem maradna életben.

Pillangós virágai csüngő fürtökben nyílnak, fehér színűek. Virágfüzérének hossza a néhány centimétertől a tíz-húsz centiméteres füzérig terjedhet. Füzére 10-25 tagból állhat. Virágfüzérei bimbós állapotukban még felfelé állnak, majd fokozatosan csüngeni kezdenek. Virágzása május közepén, a megszokottnál melegebb időjárás esetén május első hetében, hűvösebb időjárás esetén június elején következik be.

2014 óta hungarikummá nyilvánították. Az akácvirágból készült méz jó szolgálatot tesz megfázás, köhögés esetén.

Az orvosi pemetefüvet a köhögéssel járó légúti megbetegedésekben, étvágytalanság, puffadással kísért emésztési rendellenességek kezelésére,

vércukorszint és vérnyomás csökkentésére alkalmazzuk.

Az olthatatlan tudásszomjjal megáldott gyógyszerész Réthy Béla a Budapesti Gyógyszerészeti Egyetem laborjában kísérletezte ki még az 1800-as évek végén a PEMETEFŰ cukorka összetételét, ami azóta is nagy népszerűségnek örvend.

Az eukaliptusz fáról legtöbbünknek a koala maci és Ausztrália jut eszünkbe. A koala nemcsak az éhségét, hanem a szomját is a fa leveleiből csillapítja.
A fa leveleiből készülő EUKALIPTUSZ illóolaj nagyon hasznos a megfázásos időszakban. 
Fertőtlenítő, légúttisztító, oldja a letapadt váladékot, segíti a nyák felköhögését.