Gyógynövény
A cickafark latin neve Achillea millefolium.
A rómaiak úgy tartották, hogy a növény Achilleusz lándzsájának rozsdás fémforgácsaiból fakadt.
Achilleusz a trójai háború idején ezzel a növénnyel gyógyította a harcostársai sebeit.
A millefolium= ezer virág elnevezés pedig a rengeteg kis apró virágára utal.
Szent János napján, június 23-án a betegségek és a gonosz szellemek ellen védekezve a cickafarkot a házak gerendáira és a templomokra akasztották fel.
A boszorkányok is gyakran használták a cickafarkot varázslataikhoz.
Rosszkedvűző, hangulatjavító gyógynövényeink egyike az Orbáncfű, amely oldja a feszültséget, csökkenti a stresszt.
Depresszió és elalvási nehézségek esetén alkalmazhatjuk teaként önmagában vagy teakeverékek alkotórészeként.
Gyomorégés, emésztési problémák, vese és epebántalmak esetén is jótékony hatású.
Az Orbáncfű egész nyáron virágzik lombos erdők tisztásain, árokpartokon, réteken.
Vérfű, csengőfű, lyukaslevelű fű szinonim nevei.
Flavonoidot, cserzőanyagot, hipericint, illóolajat tartalmaz.
Külsőleg gyógynövényes fürdőt, ülőfürdőt készíthetünk az orbáncfűből, aranyér esetén és bőrproblémáknál gyulladáscsökkentőként alkalmazhatjuk.
A máj a táplálékkal bevitt toxikus anyagok kiszűrésének és semlegesítésének legfontosabb helye szervezetünkben.
Az egészségtelen táplálkozás, a rendszeres alkoholfogyasztás megterhelheti, fokozott működésre készteti a májat.
Bizonyos gyógyszerek, nehézfém- , ételmérgezések és az alkohol is károsítják a májat.
Mire jó a máriatövis?
A méregtelenítés egyik legfontosabb gyógynövénye.
A fokföldi muskátli (Pelargonium sidoides) a gólyaorrvirágúak (Geraniales) rendjébe, ezen belül a gólyaorrfélék (Geraniaceae) családjába tartozó faj, melyet gyógynövényként is használnak.
Dél-Afrikában őshonos növény. Zulu nyelven umcka loabo a neve, aminek jelentése súlyos köhögés.
Elnevezése arra utal, hogy a gyökerét már az afrikai bennszülöttek is köhögésük csillapítására alkalmazták.
Európában az 1900-as évek elején a tuberkulózis gyógyítására próbálták használni, de ebben az indikációban nem hozott eredményt.
A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben a Pelargonii radix, vagyis a dél-afrikai muskátli gyökér hivatalos, amelyet a modern fitoterápiában a megfázásos betegségek kezelésére alkalmaznak.
A bodorrózsa (Cistus Incanus) és a mediterrán bodorrózsa (Cistus creticus) a Földközi -tenger vidékéről származik, a mályvavirágúak rendjébe, a szuharfélék családjába tartozik.
1-1,5 m magas cserje, hosszúkás levelekkel, szirmos,bodros, gyűrött virágokkal.Májustól szeptemberig virágzik.
Terpént, flavonoidokat, fenolokat, tanninokat) szénhidrogéneket, zsírsavakat, karbonil- vegyületeket, vitaminokat tartalmaz.
Antibakteriális, antivirális, gombaellenes hatása van.
Polifenolokban gazdag, influenzánál és megfázásoknál alkalmazható, segít a megelőzésben, gátolja a vírus szaporodását, csökkenti a felső légúti fertőzések tüneteit, növeli az immunvédelmet.
Nyákoldó hatású köhögésnél és hörghurutnál, antioxidáns, semlegesíti a szabad gyököket.
A CITROMFŰ (Melissa officinalis) kellemes illatáról kapta nevét, méhfűnek, mézfűnek is hívjuk. Az ajakosok családjába tartozó citromfű az egyik leggyakrabban használt gyógynövény.
Az ókori görögök és rómaiak is alkalmazták, neve a görög melissa (méz) szóból származik.
Stressz okozta alvászavarok kezelésére, idegerősítőnek, szívnyugtatónak, idegesség okozta gyomorpanaszok esetén görcsoldónak, emésztést serkentőnek, szélhajtónak használható a teája.
A BOROSTYÁN Európában és Ázsia mérsékelt égövi területein őshonos. Kedveli az árnyékos nyirkos területeket.
Népies elnevezései: repkény, barbanók, kerekrepkény, erdei borostyán, közönséges borostyán.
A borostyán levelei örökzöldek, szögletesek, ősszel jelennek meg a virágok.
Az erdőkben a fákra is felkúszik. Sok helyen szeretik a házakra vagy a kerítésekre felfuttatni.
A Hedera helix leveleiben találhatók a hatóanyagok: a szaponinok, a gyanta, a hederin.
A borostyánlevél kivonata vírusellenes, erős antioxidáns, köptető hatással rendelkezik.
A Lándzsás útifű (Plantago lanceolata) hazánkban úton-útfélen, réteken, legelőkön, árkokban, füves részeken megtalálható gyógynövény.
Rövid gyökértörzséből a tőlevélrózsák és a virágokat tertó tőkocsány ered. A levelek lándzsás alakúak, innen ered elnevezése. A virágzata kúpos vagy gömb alakú.
Nyálkát, szaponint, C vitamint, cseranyagot, flavoniodot, kovasavat, glikozidot tartalmaz.
Gyerekkorunk kedvenc elfoglaltsága volt, a virágos részéből kis hurkot formálva azzal versenyeztünk, hogy a fejet hirtelen leszakítva ki tudja messzebb kilőni.
A gyógynövényeket emésztési bántalmak, gyomorgörcsök, gyomorfekély esetén is alkalmazhatjuk.
A kamilla, a körömvirág, a borsosmenta közismert görcsoldó hatásáról.
A kálmos, a pemetefű keserűanyag tartalmuk miatt étvágyjavító hatásúak, a puffadással kísért emésztési zavarok esetén is hasznos gyógynövények.
A levendula és a citromfű az idegesség miatt kialakuló gyomorbántalmak esetén nyugtató hatásúak.
A zsálya (Salvia officinalis -orvosi zsálya, kerti zsálya, kakastaréjfű) a Földközi-tenger vidékén őshonos,
az ajakosvirágúak (Labiatae) családjába tartozó bokros, illatos félcserje.
A meleg, védett, déli lejtőket kedveli. Régóta alkalmazott, kedvelt gyógynövény.
Gyógyhatása:
A népgyógyászatban külsőleg szájüregi fertőzés, gyulladás, fogíny gyulladás, afta esetén alkalmazzuk.
Belsőleg gyulladáscsökkentő, étvágyjavító.
